1.2.08

Recette express

... Filets de limande à la hollandaise

Ingrédients (pour 2) :
4 filets de limande surgelés
un filet de jus de citron
50 g de beurre fondu
2 jaunes d'oeuf
sel, poivre, estragon, aneth
une lampée de vin blanc

Préparation
Mettre les jaunes et le jus de citron dans le blender, et mixer une première fois. Ajouter le beurre fondu petit à petit et mixer à nouveau. Cela se transforme en une sorte de sauce un peu mousseuse. Saler, poivrer et ajouter les herbes ciselées. Gouter et rectifier l'assaisonnement si besoin. Rouler les filets de limande et les faire tenir grace à un petit cure-dent. Déposer les poissons dans une petite casserole, avec un filet d'huile d'olive et une dose de vin blanc. Couvrir, et laisser le liquide bouillonner, puis réduire le feu et laisser mijoter 5/7 min. Déposer ensuite les filets dans un plat à gratin, recouvrir de sauce, et faire gratiner 5/7 min sous le grill du four.

NB : la sauce étant bien parfumée, un poisson surgelé tient toutes ses promesses.
... on peut utiliser toute sorte de filet de poisson
Une recette de Manou (un blog de Plurielles)

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