quelques siècles déjà...
d'eau et d'épices.
Les Espagnols eurent l'idée
de lui ajouter
du sucre de canne,
créant ainsi le chocolat que l'on connaît aujourd'hui !
les arrivages de cacao sont réguliers
dans le port de Séville
et tout le pays est accroc au chocolat.
Il faudra attendre
l'industrialisation du XIXème siècle
et la baisse du prix du sucre
pour qu'il se diffuse
dans les autres couches de la population.
pour transformer les fèves issues de la cabosse,
fruit sec du cacaoyer,
en chocolat.
Fermentation, séchage, torréfaction
il est broyé et chauffé pour obtenir une pâte,
la masse de cacao,
dont on peut séparer le beurre du "tourteau".
Additionné de sucre et de lait en poudre,
le beurre de cacao
peut servir à fabriquer du chocolat blanc.
La masse mélangée à du sucre devient chocolat noir
et chocolat au lait si on lui ajoute du lait.
les fans du chocolat au lait, les accrocs à la pâte à tartiner.
le chocolat favorise la sécrétion d'endorphines,
les hormones du bien-être.
Il contient des polyphénols (antioxydants), de la caféine (tonique),
du magnésium
(anti-stress),
de la phényléthylamine (antidépressive)
et du sucre (anxiolytique).
En bref,
c'est un cocktail de choc
en cas de coup de mou
(ou de coup dur).
Commetoutes les bonnes choses,
il ne faut pas en abuser
mais consommé
sans excès
- 1 ou 2 carrés par jour -
le chocolat
ne fait pas grossir
surtout
si on privilégie
le chocolat noir
moins sucré
que les autres déclinaisons.
les coordonnées de leurs propriétaires
et les recettes des desserts
- ici -
Semaine prochaine,
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